ViaNatura
Každé toto odvětví v sobě skrývá důležitou součást zdravého životního stylu. Dohromady spolu souvisí a vzájemně se doplňují, ale i každé jednolivě má v našem životě velký význam pro celkové zdraví.
je tekutina, která proudí tělem podobně jako krevní oběh. Pomocí masáže můžeme tělo prokrvit, odvodnit a také pomoci organismu zbavit se nežádoucích látek a toxinů, které se v těle hromadí vlivem nezdravého životního stylu a nadměrného stresu.
je alternativní způsob, jehož vlivem dochází k dodání energie pro unavené či nemocné tělo.
Hlavním cílem akupresury je uvolnění bloků a posílení nebo uvolnění toku energie na drahách, které probíhají celým tělem. Na těchto drahách jsou
rozmístěny body, které ovlivňujeme stlačováním prstů. Cítíme to jako překážky, které brání ve fungování samotných orgánů, špatný krevní oběh, nedostatek fyzické síly, bolestivost, nahromadění tekutiny nebo toxických látek, které chceme vyplavit.
nám dává možnost převzít zodpovědnost za své zdraví. Ovlivňuje spoustu faktorů, kterými jsou nejvíce zažívání, schopnost těla plynule a harmonicky doplňovat do těla zdraví prospěšné látky a tekutiny, které nám dodávají energii a lehkost.
Potraviny, které nás ochlazují nebo zahřívají zevnitř, neutralizují kyselost, zavodňují. Obsahují látky, které nás chrání, podílí se na růstu, stavbě a pevnosti našich tkání a kostí. Podporují naši mysl i schopnost koncentrace a regenerace. Odstraňují únavu a zbavují nás stresu.
nám poskytuje možnost jednoduchým a účinným způsobem posílit oslabené a prodloužit zkrácené svaly našeho těla. Nejčastěji procvičujeme hluboké i povrchové svaly krku, svaly podél páteře, břišní svaly, svaly hýždí a svaly dolních končetin.
Individuální a na základě diagnostiky svalů sestavený cvičební plán nám umožňuje osvojit si správné návyky chůze, sezení u stolu, upravujeme a prohlubujeme správné stereotypy dýchání. Posílením pružnosti a síly svalových vláken, vazů a šlach zlepšujeme také jejich prokrvení. Umožňujeme tak tělu lépe vyživovat kosti i svaly a tělo zbavujeme bolesti.
Zároveň upravujeme peristaltiku střeva, posilujeme svaly dna pánevního, správnou technikou dýchání podporujeme prokrvení vnitřních orgánů, okysličení a vnitřní energii těla.
Zvýšeným počtem opakování a přidáním více posilovacích cviků můžeme tímto způsobem zároveň shodit přebytečné kilogramy.
Vizuální efekt je už jen něco navíc :-)
je něco jako odraz fungování našeho těla. Pomocí mírného tlaku a hlazení akupresurních bodů na ploskách a nártech nohou zjišťujeme stav jednotlivých orgánů, tkání, kostí a nervů. Cítíme a poznáváme jejich energii, únavu a opotřebování. Tato terapie nám umožňuje preventivně i při již vzniklých potížích posilovat a povzbuzovat daný orgán nebo naopak tlumit a zklidňovat jeho funkci. Jakékoliv odchylky od normálu našeho zdravotního stavu lze touto terapií upravit.
Eliška